今天滇小管在七夕节这一天来和大家讲一个故事。我曾听过这样一个故事：有一个人活得很痛苦，于是他问禅师：“我该怎么解脱呢？”禅师给了他三天的时间，让他自己悟。

第一天，他什么也没有悟到，禅师拿起戒尺狠狠打了他一下。
第二天，他仍然说不知道，结果又挨了打。
第三天，他看着禅师的戒尺又要下来时 ，赶忙伸手挡了一下。
这回，禅师终于笑了：“你看，痛苦是可以拒绝的。”很多时候，我们总是为了迎合别人，而委屈了自己。然而，一味的顺从，非但得不到他人的理解，反而失去了自我。你的沮丧，被人当笑话；你的无助，被人当矫情。你要明白，自爱者，方能爱人。只有先拥有自我，你才能由爱己转为爱人。佛说：“爱自己，是一场修行。”真正的爱自己，并不一定是让自己吃最好的，用最贵的，而是即便吃着简单的食物，穿着普通的衣物，也绝不会因此心有难堪，忍受折磨。亲爱的自己，这辈子苦也一天，乐也一天，不如让快乐充实每一天。

即便你再平凡，都是独一无二的存在。即便你再普通，都是无人替代的孤品。亲爱的自己，你且种你喜欢的花，看你喜欢的书，无人懂你没关系，你只管好好爱自己。累了就歇歇，痛了就哭一场。人生途中，总会有人理解你的喜悲，体会你的辛甜，与你并肩一路同行。七夕，懂得爱自己，就是对自己的慈悲。
写在最后，如果你也曾迷惑，你也曾迷失自己，那么一定要学一门技能，你一定要记得取悦自己！